World Kidney Day

11 March 2010

飲食習慣與糖尿病



糖尿病患者

如果您是糖尿病患者,您應該控制適當的體重和血糖水平,以維持健康。

糖尿病患者患腎臟疾病的風險亦會增加。如果您被確診患上慢性腎臟疾病,您必須改變飲食習慣。不論您是一型或二型糖尿病患者,您所進食的食物都會影響您的血糖水平。制定能有效控制血糖的飲食習慣可預防患上慢性腎病。

請與您的醫生或營養師一起討論您的血糖指標和設定血糖檢查時間表,這有助您制定和監察您的糖尿病治療計劃。

均衡飲食和經常運動有助控制血糖水平

  • 每餐進食的份量相同
  • 每天在相約的時間進食
  • 請勿減少進食餐數
  • 每天在相約的時間服藥
  • 每天做適量的運動












欲了解更多糖尿病的飲食習慣,可瀏覽「糖尿病飲食習慣須知」National Diabetes Information Clearinghouse(英語),或聯絡註冊營養師。




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